PUBLICZNA SZKOŁA

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz więcej osób, w tym także dzieci. W związku z tym każdego roku 24 października, z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia obchodzony jest „Dzień Walki z Otyłością”. Ma on na celu podnieść świadomość społeczeństwa na temat zapobiegania i leczenia tej choroby. Otyłość to choroba, w której dochodzi do nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej. Jej główną przyczyną jest nadmierna podaż z pokarmem energii, przekraczająca dzienne zapotrzebowanie. Rozwojowi otyłości sprzyjają czynniki środowiskowe, takie jak częste spożywanie produktów wysoko przetworzonych, zwiększone spożycie tłuszczów i cukru, mała aktywność fizyczna i przewlekły stres. Podstawą zapobiegania rozwojowi nadmiernej masy ciała jest regularna aktywność fizyczna oraz prawidłowe żywienie tj. dbanie o różnorodność spożywanych produktów, ograniczanie spożycia soli i cukru oraz picie wystarczającej ilości wody. Więcej na temat otyłości dowiemy się z informacji zamieszczonych na gazetce szkolnej przy wejściu do budynku szkoły.